CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, podendo também acometer a porçãeste superior Destes braços.
Por etiologia multifatorial, destacamos a genfoitica, com incidência elevado na raça branca, a idade, este sexo (Muito mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade por gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção de hormônios), tabagismo e alimentaçãeste inadequada (elevada ingestão por gorduras e carboidratos, ingestão elevada de sal e bebidas gaseificadas) saiba como fatores desencadeantes.
Vizinhos que já possuam 1 fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a ter superiores possibilidades do desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional utilizando abordagem ortomolecular têm um papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste Destes seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo por gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipaçãeste, por exemplo, o material fecal Teimavive retido Muito mais tempo no intestino, havendo crescimento por bactfoirias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, saiba como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo do autointoxicação, provocado por uma má alimentaçãeste, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo este organismo, principalmente este sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica qual previne e auxilia no tratamento da celulite, Facilita na limpeza de toxinas formadoras por nódulos do gordura, acabando com este inchaçeste corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência bem mais saudável e identicamente conjuntamente permite uma melhor circulaçãeste do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição por massa magra, seguido de 1 aumento do massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Utilizando isso, há uma reduçãeste dos mecanismos do bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras também igualmente similarmente identicamente conjuntamente podem apresentar este quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores de hidrolipodistrofia têm gordura corporal Perfeito ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, utilizando peso dentro da normalidade, devem criar a avaliaçãeste da composição corporal. Se a gordura corporal estiver supra da recomendada, devem realizar correção alimentar de modo a a redução da gordura corporal Perfeito.
A alimentação desequilibrada, usando alta ingestãeste de gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na formaçãeste de gordura pelo organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou de tratamentos esté especialmenteticos, através do uso por correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativaçãeste do sistema veno-linfático. Estudos apontam de que a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial Muito mais confortável de modo a o paciente, com comprometer a eficiência fisiológica do terapia.
De modo a redução do edema, consequente desta retençãeste de água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo do alimentos ricos em sódio, presente pelo sal de confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, saiba como feijão, grãeste do bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo de água é identicamente conjuntamente importante, para a eliminaçãeste das toxinas.
Ativos botânicos usando capacidade do auxiliar na ativaçãeste da circulação, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gé especialmenteis ou loção, podem possibilitar trazer benefÃcios ao terapia.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima de gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulaçãeste.
Este consumo de chás a base por ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuréticas reduzem este inchaçeste, como: cavalinha, abacateiro e dente por leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente tais como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres do Lindas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e Pode vir a ou nãeste estar associado a presença por gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua fisiopatologia e as hipóteses de modo a tua origem, que provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese Quero Agora (MANEIRAçãeste de gordura) e da resistência á lipólise (degradaçãeste por gordura) promovida pela ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação do insulina após dieta hipercalórica.
Tais como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Saiba como vemos, Há causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu tratamento deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminaçãeste do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Por isso a Nutriçãeste Funcional desempenha 1 papel fundamental no controle e terapia clÃnico da celulite.
Alguns autores sugerem de que existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois este aumento de volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para este tratamento do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e DE correntes elétricas terapêuticas associadas á permeação transdé especialmentermica do substâncias bioativas se destacam por se tratar por técnicas nãeste invasivas.
Pelo intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu 1 ultrassom tripolar, com três transdutores de que atuam simultaneamente, utilizando soma de ERA (Effective Radiation Area) do 18 cm2. Tal disposição permite tratar uma área maior em menor tempo do aplicaçãeste e permite uma melhor distribuição das energias acústica e elé especialmentetrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as cfoilulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual os Aparelhamentos direcionados para a estfoitica atingem intensidades por ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, sãeste denominados ultrassom de alta potencia, a ser aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES A cerca de A CELULITE
Muitas mulheres sofrem utilizando a celulite, a temida textura "casca por laranja" que tira este visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo genfoitica e má alimentaçãeste, e Pode vir a ser combatido utilizando quaisquer cuidados simples de que podem vir a disfarçar, tratar e até mesmo diminuir a quantidade DE marcas na derme. Este primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar o grau DE ondulações de modo a escolher este tratamento ideal. Na classificação Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último estágio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam do Ainda mais atenção.
Descubra dez curiosidades A respeito de a celulite qual ajudarãeste a entender melhor o que são e saiba como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, DIVERSOS FATORES
A celulite Têm a possibilidade de surgir através gené especialmentetica, metabolismo, aumento por peso, retenção de lÃquido, mudança hormonal e dieta errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', É possibilitado a se manifestar por acúmulo por gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática de atividades fÃsicas, de que para além por queimar este excesso por gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo assim a celulite".
2 - ESTILOS Do CELULITE
As celulites têm aparências multiplos, qual variam de mulher para mulher. A adiposa é aquela usando aspecto por casca de laranja, mais comum nas áreas do gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retençãeste por lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento por nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar por igualmente levar em conta aspectos tais como alimentaçãeste, peso e visual por vida, a celulite é gené especialmentetica:"a gené especialmentetica também é importante, mas não definitiva. Se a mãe tem, maior a chance da filha ter, porfoim, se ela tiver uma excelente alimentaçãeste, mantiver o peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances de sofrer com tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite Têm a possibilidade de atingir várias partes do corpo
Apesar do muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo por tratado utilizando a predisposição de cada pessoa. Essas ondulações acontecem pela flacidez, retenção de lÃquido e toxinas no organismo, e podem possibilitar surgir em outras regiões tais como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, realizar exercÃcios ainda é O MAIS PROVEITOSO cuidado de modo a a pele usando celulite. Mesmo que aeróbico ou do força, a atividade deixa a regiãeste Muito mais firme e ainda queima gordura. 1 truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após este treino, como a absorçãeste melhora usando ESTES músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA OS FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulação sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais como o chá verde e o hibisco ajudam na retenção de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada durante o banho de modo a estimular a área da pele utilizando celulite. Ao contrário DE esponjas normais, esse acessório elimina cé especialmentelulas mortas, esfolia suavemente e Facilita este corpo a absorver melhor ESTES cremes de modo a tratar este problema.
oito - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada ajuda a evitar e aumentar a qualidade o aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção de lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas igualmente influenciam, porém por conter apenasdio, e não pelo gás, tais como muitas mulheres pensam. A água também igualmente similarmente identicamente conjuntamente Têm a possibilidade de evitar o aparecimento das marquinhas porque ajuda na circulaçãeste Destes nutrientes pelo corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece exclusivamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em forma também sofrem com a "pele casca por laranja". A cultura popular possui a ideia errônea por associar a celulite unicamente usando quem tem quilinhos a mais porque o peso Em excesso traz identicamente conjuntamente flacidez e gordura, qual ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto Muito mais clara a pele, Muito mais visÃvel é o problema. Uma solução para disfarçar este aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. Para quem não tem tempo e nunca vontade por se expor ao sol, ESTES auto-bronzeadores também igualmente similarmente identicamente conjuntamente funcionam para sumir com este contraste, como proporcionam um jogo de luz por meio Destes pigmentos e tiram a atençãeste das sombras criadas pela celulite.